Offnungszeiten: 

Mo. - Fr.   h  09.00 - 13.00   u.  16.00 - 21.30    So. h 10.00 - 14.00

Wir haben generell samstags wie auch an allen Feiertagen geschlossen!!!

Mitteilung   29.03.2020

Liebe Trainingsmitglieder, diese Tage sind für uns alle nicht einfach!

Deswegen gilt es mehr dennje zusammen zu halten. Nicht nur Sport verbindet,

auch schwere Zeiten tun es.

Eine Pandemie in dieser Größe ist für uns alle NEU!

Eine Studioschließung aufgrund damit zusammenhängender behördlicher Anordnung hat es in dieser Dimension in der Fitnessbranche noch nie gegeben.

Wir betreten menschliches und juritisches Neuland.

Es besteht aktuell keine Rechtssicherheit, welche Auswirkungen diese Situation auf das Dauerschuldverhältnis zwischen Dir als Mitglied und uns als Studiobetreiber haben wird.

In dieser Ausnahmesituation, hilft jeder Mitgliedsbeitrag den Fortbestand unseres Fitness Studios und den Erhalt der Arbeitsplätze Deiner Trainer zu sichern.

Deine Beiträge bleiben natürlich nicht ohne Gegenleistung.

Du erhälst während der Zwangspause eingezogene Beiträge in Form einer Nachholzeit innerhalb unseres Vertragsverhältnisses selbstverständlich zu 100 % erstattet.

Wir bedanken uns für Euer Verständnis und halten Euch über die HP auf dem Laufenden.

Bleibt GESUND

Alfred Gabriele und das Trainerteam

getbodypower@hotmail.com

Weitere Infos dazu: https://www.rlp.de/index.php?id=33381

Nievern 17.3.2020

Wegen des Coronavirus (SARS-CoV-2) vorübergehende

behördlich angeordnete Studioschließung

– Hinweis an unsere Mitglieder des SFC A. Weisgerber

Liebe Mitglieder und Interessenten des SFC A. Weisgerber

die Gesundheit unserer Mitglieder und des gesamten Mitarbeiter-Teams steht für uns an oberster Stelle. Denn nur wer gesund ist, kann sportliche Leistung erbringen und dauerhaft fit bleiben!

Auf Grund einer behördlich angeordneten Schließung

wegen des Coronavirus (SARS-CoV-2) müssen wir

Ihnen leider mitteilen, dass unser Studio

ab 18.3.2020 vorübergehend geschlossen wird.

Wie lange läßt sich zur Zeit nicht festlegen. Wir werden Euch über unsere

HP www.fitness-weisgerber.de auf dem Laufenden halten.

Wir bedauern die vorübergehende Schließung unseres Studios wirklich sehr

und können die Sorgen unserer Mitgleider und Mitarbeiter nachempfinden.

Wir hoffen, das Studio bald wieder zu öffnen und informieren Euch über die aktuelle Lage.

Bei Rückfragen stehen wir Euch selbstverständlich unter der

eMail getbodypower@hotmail.com zur Verfügung.

Wir freuen uns, Sie sobald wie möglich wieder top motiviert und vor allem gesund im Studio antreffen zu können.

Mit besten Grüßen

Alfred & Gabriele Weisgerber

Nur keine Scheu.....man kann auch noch mit "70" mit dem richtigen Training beginnen.....

Es ist nie zu spät!
Fitnesstraining hilft immer, auch wenn man erst spät damit beginnt. Im Alter verliert der menschliche Körper zwar unweigerlich an Kraft. Doch hilflos ausgeliefert ist man dem nicht. So kann man diesen Prozess deutlich verzögern und stellenweise aufhalten - wenn man sich für Fitnesstraining entscheidet.

Unabhängig von Alter und Trainingserfahrung verringert Training körperliche und psychische Veränderungen, die im Zusammenhang mit dem Alterungsprozess stehen, und beugt diesen auch vor. Das ist wissenschaftlich bewiesen. Männer und Frauen können bis ins hohe Alter ihre Kraft, Ausdauer, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit verbessern.

Training für ein langes Leben 

Ausdauertraining kann Risikofaktoren im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen beeinflussen und verringern, Krafttraining erhöht die Muskelmasse, die einem im Alltag Kraft gibt. Die durch Training erzielten Verbesserungen haben einen sehr positiven Einfluss auf die Aktivitäten des täglichen Lebens. Mit mehr Kraft in den Beinmuskeln und einem verbesserten Gleichgewicht kann man sich einfacher und sicherer bewegen. Unsere Senioren-Mitglieder meinen außerdem, dass das Training ihnen sozialen Kontakt bietet, das Selbstvertrauen erhöht und sehr positive mentale Auswirkungen hat

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